운동하면서 듣기좋은노래 "음악감상하기"

운동하면서 듣기좋은노래 요즘은 k-pop이 주로 듣는 취향 이지만 색다르게 흘러간 팝송도 좋아 한답니다.

 팝의 황제 마이클 잭슨의 빌리진을 들으면서 자전거 도로를 달리면 바람을 가르며 달려가는 느낌이 들죠. 또다른 기구를 이용해서 좀더 재미를 더한다면 움직이는 전동을 이용해 보세요.

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씨스타의 노래들을 가만히 듣고만 있어도 힘이 쏫아 오르고 있어 운동할때 자주 즐겨 듣고 있답니다.

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 너무 무리하게 하는 운동은 건강에 오히려 독이 되거든요. 그리고 내 몸 움직이기도 힘든데, 몸에 걸치는 자체가 귀찮아 지면 금새 질리게 되거든요.

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달리기나 빨리 걷기를 할 때 소리를 밖의 소리도 들릴 수 있게 중간 정도로 듣고 운동을 한답니다.

하여간 고수님들이 더 많이 계시 겠지요. 여러 가지 방법을 통해서 나에게 맞는 방법을 찾아 최적화 시켜 보세요. 

멀리 가고 싶을때는 자전거를 타고 하이킹을 떠나지요 그대신 편도 1시간 거리 까지만 간답니다. 이리 저리 다른 길을 따라 달리는 것을 좋아하죠

. 한가지 팁은 전철을 이용할수 있다면 훨신 새로운 길을 이용 할 수 있다는 거에요. 저는 자전거로 출퇴근 하는 사람들 '자출사'의 라이딩 맵을 자주 보며 길을 미리 머리속에 익혀 둔답니다.

운동하면서 듣기좋은노래 리듬에 따라 템포를 맞추어 빠르게 걷는다거나 뛰면 어느새 온 몸에 땀으로 범벅이 되지요.